DICA DA PUPU

Chá para a menstruação
A planta Aristolóquia é muito útil para as mulheres com problemas na menstruação, por amenizar dores e facilitar o fluxo.

Use uma colher de sopa da raiz fatiada para dois copos de água fervendo.

Deixe ferver durante dez minutos em um recipiente fechado.

Coe e beba duas xícaras de chá por dia.

Dica da Pupu

Mamão uma delícia cheia de benefícios

Esta delícia de fruta é calmante, digestiva e laxativa, sendo bastante indicada para quem possui o estômago sensível, quer manter o peso ou está querendo emagrecer, pois possui baixas calorias.

O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, característico de frutas de tons alaranjados. O Beta-caroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a Vitamina A, atua no combate a doencas de pele, cegueira noturna e queda de cabelos.

Mas não exagere! O consumo de vitamina A pode causar acúmulo dessa vitamina no organismo e com isso gerar doenças tão perigosas quanto as doenças causadas pela carência de vitamina A.

Se Você Acredita, Parece Verdade!

Quantas vezes já dissemos: " Eu sou assim mesmo " ou " É, as coisas são assim ". Essas frases na realidade estão dizendo que isso é o que acreditamos como verdade para nós, e geralmente aquilo em que acreditamos não passa da opinião de outra pessoa que incorporamos no nosso sistema de crenças. Sem dúvida, ele se ajusta a todas as outras coisas em que cremos. Você é uma dessas pessoas que acordam numa certa manhã, vêem que está chovendo e dizem: "Que dia miserável"? Não é um dia miserável. É apenas um dia molhado. Se usarmos as roupas apropriadas e mudarmos nossa atitude, podemos nos divertir bastante num dia chuvoso. Agora, se nossa crença for a de que dias de chuva são miseráveis, sempre receberemos a chuva de mau humor. Lutaremos contra o dia em vez de acompanharmos o fluxo do que está acontecendo no momento. Não existe "bom" ou "mau" tempo, existe somente o clima e nossas reações individuais a ele. Se queremos uma vida alegre, precisamos ter pensamentos alegres. Se queremos uma vida próspera, precisamos ter pensamentos de prosperidade. Se queremos uma vida com amor, precisamos ter pensamentos de amor.Tudo o que enviamos para o exterior, mental ou verbalmente, voltará a nós numa forma igual.

Aprendi

Todos os dias no programa Bom Dia Gazeta você ouve uma mensagem de reflexão narrada por Mathias de Melo.
Aprendi que se aprende errando; Que crescer não significa fazer aniversário; Que o silêncio é a melhor resposta, quando se ouve uma bobagem; Que trabalhar não significa ganha dinheiro; Que sonhos estão aí para serem alcançados; Que amigos a gente conquista mostrando o que somos; Que os verdadeiros amigos sempre ficam com você até o fim; Que a maldade se esconde atrás de uma bela face; Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura por ela; Que a natureza é a coisa mais bela na vida; Que amar significa se dar por inteiro; Que um só dia pode ser mais importante que muitos anos; Que se pode conversar com estrelas; Que se pode confessar com a lua; Que se pode viajar além do infinito; Que ouvir uma palavra de carinho faz bem a saúde; Que sonhar é preciso; Que se deve ser criança a vida toda; Que nosso ser é livre; Que o julgamento alheio não é importante; Que o que realmente importa é a paz interior. Não podemos viver apenas para nós mesmos. Mil fibras nos conectam com outras pessoas e por essas fibras Nossas ações vão como causas e voltam pra nós como efeitos.

NESTA TERÇA -FEIRA 27 ABRIL É COMEMORADO O DIA:

Dia do Sacerdote
Dia da Aviação de Caça
Dia da Empregada Doméstica
Dia do Engraxate
Em meio a todo o concreto do centro da cidade, o engraxate forja o brilho que falta no mundo.

ANIVERSÁRIANTES:

Marlene Mattos Diretora e produtora de TV.Trabalhou durante muitos anos com Xuxa.
Patrícia de Sabrit Atriz
Dinho Ouro Preto Vocalista do Capital Inicial.
Ator Humorista e Dublador Nizo Neto, participou da escolhinha do professor raimundo...Ele também é dono da voz do personagem Barney Rubble (Os Flintstones).

Piadas

O Manoel vai passando em frente a uma livraria e vê um amigo saindo com livro debaixo do braço.
- Que livro é esse? - ele pergunta, curioso.
- Um livro sobre lógica.
- Lógica?! O que é isso?!
- Eu vou te dar um exemplo. Você tem aquário em casa?
- Tenho!
- Então, se você tem aquário em casa, logicamente tem água dentro!
- É, tem sim!
- Se você tem aquário e ele tem água, logicamente tem um peixe dentro!
- Acertou de novo!
- Se você tem um aquário com água e peixes, é provável que você tenha uma ou mais crianças em casa.
- Sim, tenho dois filhos!
- Se você tem filhos, logicamente, você não é gay! Entendeu, Manoel?
- Entendi! Que legal! - E fica tão entusiasmado que acaba comprando um exemplar também.
No caminho encontra um outro amigo que lhe pergunta:
- Que livro é esse, Manoel?
- É um livro sobre lógica!
- Lógica?! O que é isso?
- Eu vou te dar um exemplo: você tem aquário em casa?
- Não!
- Então, logicamente, você é um viado!


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A moça estava apresentando o novo namorado aos pais. O rapaz estava sentado em uma cadeira da sala e o cachorrinho da casa, o Totó, havia se deitado em baixo dele. Lá pelas tantas, nervoso com o interrogatório que estava sofrendo, o rapaz não consegue segurar um peido mas disfarça dizendo:

- que é isso Totó?

Depois de alguns minutos a mesma cena se repete e o rapaz diz novamente para o cachorrinho sair de baixo da cadeira. Quando o rapaz dá o terceiro peido o pai da moça diz:

- Totó, sai logo daí porque da próxima vez ele vai cagar em cima de você!

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Um padre assume uma paróquia no interior onde, por orientação do padre anterior, as mulheres que traiam os maridos, deviam na confissão, dizer apenas que haviam escorregado nas calçadas. Todos na cidade conheciam o código do antigo padre mas o novinho, que não o conhecia, mandava as mulheres que confessavam ter escorregado ir embora sem penitências. Aquilo foi se espalhando e o mulheriu começou a se aproveitar do endosso recebido. Os homens revoltados reclamaram com o prefeito que resolveu ir falar com o padre:

- padre, o senhor tem que ser mais duro nas suas penitências. Ora, responde o padre, o senhor vem reclamar da minha atuação como pastor mas está esquecendo do seu trabalho que está deixando a desejar. O senhor tem de mandar consertar as calçadas da cidade pois a situação está ficando crítica. Ontem até mesmo sua mulher veio me dizer que havia escorregado duas vezes só nesta semana.

Nesta Quinta-feira nós comemoramos o:

Descobrimento do Brasil
Dia da Comunidade Luso-Brasileira
Dia da Força Aérea
Dia do Livro
Dia Mundial do Planeta Terra, dia em que devemos parar e pensar a respeito do nosso futuro neste planeta. E começamos isso dentro da nossa casa.

ANIVERÁRIANTES:

Ator de filmes americano Jack Nicholson.

Bruno cantor sertanejo, parceiro de Marrone, da dupla Bruno & Marrone. Música de destaque Dormi na Praça.

Veterano Ator Sergio Mamberti

Cantor Belo

Kaká jogador brasileiro de futebol.

Mano Brown cantor de RAP brasileiro, do grupo Racionais MCs.

Ator Rodrigo Hilbert

Dica da Pupu

7 dicas para reduzir em 30% a conta do supermercado
Atitudes para economizar nas compras do mês e encher a despensa com pouco dinheiro


Fique de olho nas promoções do tipo
''leve 2, pague 1''. Muitas delas não
valem a pena

Ir ao supermercado sem fome é a lei número 1 da dona de casa prevenida. Mas você sabia que gasta menos quando faz compras sozinha, ou quando leva produtos das prateleiras de baixo? Esses e outros cuidados podem reduzir em até 30% sua conta do supermercado! Anote as dicas do consultor financeiro Reinaldo Domingos, autor do livro Terapia Financeira (editora Gente), e economize!

Anote tudo
Antes de sair, faça uma lista dos produtos que estão em falta. E não pare nas seções que não têm itens presentes na sua lista.

Vá sozinha
Crianças insistem nos supérfluos, e o marido não tem paciência. Melhor deixar a turma toda em casa e ir sozinha às compras.

Olhe embaixo
Em geral, os produtos que ficam na altura dos olhos são mais caros. É nas prateleiras mais baixas que estão os melhores preços.

Cheque ofertas
Ao encontrar uma promoção do tipo ''pague 1, leve 2'', confira o preço individual. Nem sempre a promoção vale a pena.

Ignore o caixa
Sabe aqueles produtos que ficam nas gôndolas perto do caixa? Fuja deles! Eles aumentam em até 15% sua compra de supermercado.

Vá à feira
Compre frutas e legumes na feira, e carnes no açougue. Os produtos são melhores, e os preços bem mais baixos.

Piadas do Vô

Primeira Vez
O índio chega num bordel e pede:
- Índio quer mulher gostosa!
Ao que a dona do bordel pergunta:
- É a primeira vez?
- Sim, primeira vez!
- Então procura um buraco de uma árvore pra você aprender e depois volta aqui! Na semana seguinte, o índio volta, todo eufórico.
- Índio quer mulher gostosa! Índio agora tem experiência!
A dona indica uma das meninas, e os dois vão para o quarto.
Assim que a garota ficou nua, deitou-se na cama e abriu as pernas, o índio sacou uma vara de bambu.
- Ela-O que você está fazendo?
- Índio quer saber se tem abelha no buraco!

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Havia um índio famoso por sua extraordinária memória. Um turista foi conferir e perguntou:

- O que você comeu no café da manhã do dia 15 de janeiro de 1958?

- Ovos.

Como só era permitida uma pergunta por pessoa, o turista saiu meio intrigado. Vinte anos depois, esse mesmo turista, andando pelas ruas da Europa, encontrou o mesmo índio sentado na calçada. Surpreso, falou:

- Mas... como?!

- Fritos -

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Recém-formado tenente do exercito
Um jovem e recém-formado tenente do exercito estava sendo preparado para ser enviado a Bósnia numa missão de paz da ONU. depois de uma palestra sobre minas, o capitão pergunta se há alguma duvida. o intrépido tenente levanta a mão e pergunta:

- Se eu pisar numa mina, o que devo fazer, capitão?

O capitão diz:

- Procedimento normal, tenente. salte para o alto 50 metros e espalhe-se em todas as direções.

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Servindo o Exército

Dois primos foram ser vir ao exército. Chegando lá eles se encontraram com o general que perguntou para o primeiro:

— Como é o seu nome?

— É Tonho

— A partir de hoje você vai se chamar Antônio.

— O que você faz aqui?

— Tô dando um tempo.

— Não você está aqui para defender a pátria.

— O que é aquilo?

— É uma bandeira.

— A partir de hoje ela é a sua mãe!

Terminada a conversa foi falar com o segundo:

— Como é o seu nome?

— É Pedro

— Você tá fazendo o que aqui?

— Defendendo a Pátria

— O que aquilo?

— Minha tia, mãe do Tonho.

Reaja, não se entregue!

Quando um obstáculo surgir em seu caminho, atrasando sua chegada ao tão sonhado destino, acredite: esse não era o momento certo de alcançar o seu objetivo. Se algo atrapalhou seus planos, por mais estranho que pareça, foi melhor assim. Nada acontece por acaso.

O que num instante parece injusto, errado, em outro traz a certeza de que algo melhor espera por nós. E assim as portas se abrem, as chances surgem, as alegrias explodem. Os ventos que levam para longe algo que amamos ou desejamos são os mesmos ventos que nos trazem o que iremos amar e desejar. Então, não reclame pelo que lhe foi tirado.

Em vez disso, aprenda a valorizar o que lhe foi dado. Porque tudo que é realmente seu o vento nunca irá levar. Não se entregue! Não se apoie no medo e não se prenda à convicção de que tudo é mais difícil para você. Isso até pode ser verdade para muitos, mas não precisa ser para você. O modo como você encara a vida é o que define seu caminho: quanto maior o pesar, maior o tropeço; quanto maior a disposição, maior o avanço. O que você prefere? Boa semana e fique com Deus.
Nossa força é medida nos momentos difíceis

Hoje é dia 19 de Abril de 2010

Nesta segunda nós comemoramos o:

Dia Nacional do Índio

Dia da Organização Internacional do Trabalho

Dia do Exército

Aniversáraintes:

Luis Miguel Gallego Basteri é o nome de batismo do cantor Luiz Miguel.

Roberto Carlos . Principal cantor da Jovem Guarda, vem fazendo sucesso até hoje.
Lembrando, Morreu neste sábado (17) a mãe do cantor Roberto Carlos, Laura Moreira Braga, 96 anos, conhecida como Lady Laura, no Hospital Copa D’ Or, em Copacabana, na Zona Sul do Rio, vítima de infecção pulmonar. O cantor, que completa 69 anos nesta segunda-feira (19), estava em uma turnê pelos Estados Unidos, o Cantor alugou um Jato particular para trazel-lo de volta ao Brasil.

Hoje é dia de festa para Rivaldo Vitor Borba Ferreira, o Rivaldo.

Que dia é Hoje?

Dia Internacional do Café

Dia da América

Dia Pan-americano

ANIVERSÁRIANTES:

Meu Carinho
Muito afeto da Educadora AM na vida de todos vocês, todos os dias. Meu carinho, hoje em especial para:
Humberto Martins (ator)
Anita Franco (produtora)
Wagner Santisteban (ator)
Renata Pedini (repórter)

10 Mandamentos da Qualidade

01 – Ao acordar, não permita que algo que saiu errado ontem seja o primeiro tema do dia. No máximo comente seus planos no sentido de tornar seu trabalho cada vez mais produtivo. Pensar positivo é qualidade!

02 – Ao entrar no prédio de sua empresa, cumprimente cada um que lhe dirigir o olhar, mesmo não sendo um colega da sua área. Ser educado é qualidade!

03 – Seja metódico ao abrir seu armário, ao ligar seu computador, ao passar informações, etc. Comece relembrando as notícias de ontem. Ser organizado é qualidade!

04 – Não se deixe envolver pela primeira informação de erro recebida de quem, talvez, não saiba de todos os detalhes. Junte mais dados que lhe permitam obter um parecer correto sobre o assunto. Ser prevenido é qualidade!

05 – Quando for abordado por alguém, saiba que, quem veio lhe procurar deve estar precisando de sua ajuda e confia em você. Ele ficará feliz pelo auxílio que você possa lhe dar. Ser atencioso é qualidade!

06 – Não deixe de alimentar-se na hora do almoço. Respeite suas necessidades. Aquela tarefa urgente pode esperar. Se você adoecer, tarefas terão que aguardar sua volta, exceto aquelas que acabarão por sobrecarregar seu colega. Respeitar a saúde é qualidade!

07- Dentro do possível, tente se agendar para os próximos 10 dias, para qualquer evento. Não fique trocando datas a todo o momento. Lembre-se de que você afetará o horário de vários colegas. Cumprir o combinado é qualidade!

08 – Ao comparecer a esses eventos, leve o que for preciso e, principalmente suas idéias. Divulgue-as sem receio! O máximo que poderá ocorrer é alguém do grupo não aceitá-la. Talvez mais tarde, você tenha a chance de mostrar que estava com a razão. Saiba esperar. Ter paciência é qualidade!

09 – Não prometa o que está além do seu alcance só para impressionar quem lhe ouve. Se você ficar devendo um dia, vai arranhar o conceito que levou anos para construir. Falar a verdade é qualidade!

10 – Na saída do trabalho, esqueça-o! Pense como vai ser bom chegar em casa e rever a família ou os amigos que lhe darão segurança para desenvolver suas tarefas com equilíbrio. Amar a família e os amigos é a maior QUALIDADE!

NESTA SEGUNDA DIA 12 DE ABRIL DE 2010

Dia do Obstetra

Dia da Carta Régia

Dia da Parteira
A "obstetra" de antigamente e ainda ocorrem especialmente nas regiões mais afastadas dos centros urbanos.
Dia da Intendência do Exército

Dia do Cosmos
O Universo.

ANIVERSÁRIANTES:

Atriz Camila Morgado

Cantor Solimões

Hoje é dia de festa para Solimões, da dupla Rionegro e Solimões. Seu nome de batismo é Luiz Felizardo.

Walter Salles Júnior cineasta, roteirista e diretor. Destaque para Central do Brasil (roteiro e direção).

Ex-Tenista Brasileiro, Fernando Meligeni.

Chico Anysio humorista brasileiro.

ORAÇÃO

Pétalas e Espinhos

A um homem, quando nasceu, foi lhe dado uma cesta de pétalas de rosas e uma cesta de espinhos.
E lá foi o homem pela sua vida caminhando.
De vez em quando jogava umas pétalas de rosas aqui, outras ali ao chão e muitas e muitas vezes jogava espinhos…
E lá foi o homem caminhando, jogando poucas pétalas de rosas e muitos espinhos ao chão…
Quando chegou no fim da sua vida, a cesta de pétalas de rosas estava praticamente cheia, enquanto a de espinhos estava quase vazia e pensou:
Já terminei a minha missão, o que faço agora?
Ao que na sua frente leu uma placa onde estava escrito: volte pelo mesmo caminho que você veio.
Espalhe amor e alegria pela sua vida, tratando bem o seu semelhante e todos os seres existentes nesta terra, pois, certamente, se não o fizer, sofrerás mais tarde com a dor dos espinhos nos seus pés.

PIADAS DO VÔ

PARTO

Um casal foi ao hospital para o nascimento do seu
esperado bebê.

Logo que chegaram o médico obstetra disse que estava
testando uma máquina, que poderia transferir a dor do
parto para o pai, aliviando assim as terríveis dores
do parto da mãe, e o mesmo perguntou se eles gostariam
de experimentar a novidade.

Ambos acharam a idéia maravilhosa e o médico então,
colocou a chave em 10% para começar, explicando que
mesmo 10% seria provavelmente mais dor do que o pai
jamais havia experimentado antes.

Enquanto o trabalho de parto prosseguia, o marido
continuou sentindo-se bem e até pediu ao médico que
aumentasse a porcentagem de dor, transferida para
ele.

O médico aumentou para 20%, checou a pulsação e a
pressão do marido, que estava normal e ficou
impressionado com a forma como ele estava reagindo.

Em 50% o marido ainda estava se segurando bem e, vendo
que aquilo estava obviamente ajudando sua mulher,
pediu novamente ao médico que transferisse para ele
toda a dor.

A mulher deu a luz, um lindo bebê saudável, sem sentir
absolutamente nenhuma dor.

Ela e o marido estavam maravilhados com a nova
tecnologia! E tudo correu perfeitamente bem, até que
eles foram para casa e encontraram o carteiro morto em
frente do portão.


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MÃE MADURA

Uma mulher de 80 anos ficou grávida.
Fenômeno!
Depois de ter o filho, os amigos ficaram encantados e foram visitar a criança. A todo momento pediam para ver a criança e a velha desconversava. Lá pelas tantas, os amigos reclamaram:
- Poxa vida, nós viemos aqui, encantados em ver que você conseguiu engravidar, e você não nos deixa ver a criança? O que aconteceu?
- Nada, droga! - responde a mamãe idosa - só estou esperando o bebê chorar pra eu me lembrar de onde coloquei ele!
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"Sempre que possível, converse com um saco de cimento. Nessa vida só devemos acreditar no que é concreto!

Alguns homens amam tanto suas mulheres, que para não gastá-las, preferem usar as dos outros

Se um dia sentir um enorme vazio dentro de você... vá comer, que é fome!"

"Se dinheiro falasse, o meu diria tchau..."

DICA DA PUPU

As tendências de esmaltes para outono inverno 2010 já estão sendo anunciadas. E se você gosta de estar sempre com as unhas nas cores da moda, fique atenta para as novidades e comece a se preparar desde já para o que vai ser usado quando as temperaturas caírem.
Aproveite enquanto ainda é verão para abusar dos esmaltes de tons flúor e cores ousadas, pois eles se despedem junto a estação e serão substituídos por cores novas. Os esmaltes que prometem ser tendência para outono e inverno 2010 e fazer muito sucesso são as variações dos tons de cinza, azul, roxo, pink, vermelho, nude e tons metalizados.
Além das cores neutras, escuras e metalizadas, a ausência de cores nas unhas vai vir com tudo nos esmaltes para inverno 2010. Esmaltes em tom da pele, que deixam as unhas praticamente invisíveis e as mãos super delicadas prometem ser a grande sensação.
Os tons como laranja e amarelo também vão aparecer, mas devem ser reservados para dias mais quentes. A dica é investir nos tons escuros para a estação mais fria do ano.


Os benefícios da gelatina
A gelatina possui colágeno, que contribui para fortalecer as unhas e cabelos dando-lhes maior resistência, mais espessura, crescimento e brilho, além se ser uma excelente fonte de hidratação para a pele e intestinos.
Sendo um alimento rico em colágeno, o ingrediente fundamental para a manutenção dos ossos e a reconstituição ou regeneração de algumas articulações, age de forma a travar o processo de flacidez natural própria do envelhecimento.
Esta sobremesa de origem animal, não possui em sua composição gorduras e é também uma excelente fonte de hidratação. Essa alternativa doce pode ser consumida na versão diet ou seja, sem açúcar podendo fazer parte de uma dieta para emagrecimento ou apenas para o rejuvenescimento.

15 mitos e verdades sobre as dietas

Você nunca sabe o que é certo sobre aqueles truques para emagrecer? Aqui, descubra quais são os sacrifícios que realmente valem a pena.

Ninguém merece viver controlando o ''abre-e-fecha'' da boca e, na hora de comprovar os resultados, não sentir nem um graminha a menos na balança. Antes de desistir de se cuidar e sair comendo o que vier pela frente, lembre-se: a culpa pode não ser sua, mas do seu regime. Convidamos duas grandes especialistas em dietas, as nutricionistas Ana Beatriz Fonseca, da VP Consultoria Nutricional, e Roseli Rossi, da Equilíbrio Nutricional, de São Paulo, para desvendar as verdades e mentiras sobre as dietas.


1. Alimentos diet ajudam a emagrecer.
Mito. ''Eles não têm açúcar, mas possuem as mesmas quantidades de gordura - ou até mais - do que os tradicionais'', alerta Roseli.

2. Alguns alimentos têm gordura zero.
Mito. Ana Beatriz diz que todos os alimentos têm gordura, mesmo um peito de frango grelhado. Portanto, para perder peso, elimine frituras e use azeite de oliva ou óleo de canola e girassol, em pequenas quantidades.

3. Pode comer fruta à vontade.
Mito. Elas são naturais e nutritivas, mas são açúcares e, em excesso, engordam.

4. Quem quer emagrecer deve consumir menos sal.
Verdade. Ele não contém calorias, mas o excesso de sódio pode reter a água no corpo. ''Quem exagera no sal pode ficar inchada e aumentar de peso com a retenção de líquidos'', explica Ana Beatriz.

5. Para perder peso é preciso cortar os doces.
Verdade. É triste, porém necessário. ''É comum um único doce ter as mesmas calorias de uma refeição inteirinha!'', avisa Ana Beatriz. Mas nada de sofrer demais. Se for impossível resistir, coma só um pedacinho!

6. Tomar água morna em jejum emagrece.
Mito. Não há explicação científica para isso. ''Para emagrecer, é preciso eliminar ou diminuir a gordura ingerida e fazer exercícios'', diz Ana Beatriz.

7. Comer carboidrato à noite engorda.
Mito. Não existe hora para um alimento engordar. As calorias dele são as mesmas o dia todo. ''Prefira os carboidratos de baixo índice glicêmico, como os integrais, e em quantidades adequadas'', alerta Roseli.

8. Quem perde peso rápido, recupera logo.
Mito. Se a pessoa perdeu peso e continua mantendo a dieta equilibrada - com liberações apenas no fim de semana - e faz atividade física, não vai mais engordar.

9. Abacaxi queima gordura.
Mito. Nenhum alimento tem o poder de queimar gordura. No máximo, pode acelerar o metabolismo. ''O abacaxi ajuda na digestão das proteínas e tem boa quantidade de fibra e vitamina C'', esclarece Roseli.

10. Dormir após comer engorda.
Mito. Cochilar 30 minutos após a refeição é bom - facilita a absorção de nutrientes. Mas durante o sono, a queima de caloria é reduzida e o excesso vira gordura, por isso coma algo pouco calórico.

11. Beber água durante as refeições engorda.
Mito. Não engorda, mas dificulta a digestão. Além disso, com o passar do tempo o estômago ficará dilatado, fazendo com que a pessoa precise comer mais.

12. Dormir sem jantar faz emagrecer mais rápido.
Mito/verdade. ''Muito tempo em jejum faz o metabolismo ficar mais lento e aumenta a compulsão alimentar - ao comer, você terá tanta fome que vai exagerar'', diz Roseli.

13. Pessoas com tendência para engordar nunca serão magras.
Mito. ''Com uma alimentação balanceada e atividade física, qualquer pessoa pode emagrecer e manter-se magra'', garante Roseli.

14. Chope dá barriga.
Mito. Ao beber chope, o estômago fica dilatado pelo excesso de líquido. Mas é a quantidade que engorda. Nada de beber mais de um copinho de chope!

15. Homens emagrecem mais rápido que mulheres.
Verdade. Enquanto o homem produz o hormônio testosterona, que acelera a queima de caloria, a mulher produz o hormônio estrógeno, que facilita o acúmulo de gordura.

FUXICOS 08/04/10

Rede Globo contrata atores mineiros

Durante a sua estada em Diamantina, Minas Gerais, onde esteve escolhendo as locações para "A Cura", seriado de João Emanuel Carneiro, Ricardo Waddington testou muitos atores da região, pois, deseja que 80% do elenco seja composto de atores mineiros. Além deles, a história terá nos papéis centrais Selton Mello, Juca de Oliveira, Nívea Maria e Caco Ciocler. A estréia está prevista para o segundo semestre.



Gugu em crise

Enquanto Rodrigo Faro comemora sua super audiência do último sábado, 19 pontos de média, Gugu Liberato amargou um triste 4º lugar neste último domingo. Perdeu para o " Fantástico" da Globo, para o "Pânico" da Rede TV! e para o ex patrão, "Programa Silvio Santos", do SBT. Foi tenso!


Ex confinada marca casamento

Luciele Di Camargo e o jogador Denilson marcaram o casamento para o próximo dia 30 de maio, um domingo, o único dia em que Zezé Di Camargo e Luciano, os famosos irmãos da ex confinada, têm a agenda livre e poderão comparecer à cerimônia. Será que desta vez Wanessa, ex Camargo e o marido, o empresário Marcos Buaiz comparecerão a esse encontro familiar?


De férias
Mel Lisboa ainda não tem
trabalho definido na Record



Pelé confessa que chorou ao gravar seu programa no SBT

Outra coisa; durante muitos anos, Pelé reinou nos gramados. Desde que abandonou as chuteiras, ele se arriscou, sem tanta destreza, a comentar partidas de futebol na televisão. Com a aproximação de mais uma Copa do Mundo, ele vai atacar em uma nova posição: a de apresentador no SBT. “Eu não queria trabalhar nessa Copa, porque são 40 dias muito puxados. Mas o SBT veio com essa proposta inédita para mim”, conta o ex-jogador sobre “Um Minuto Com Pelé”, novo programa da emissora, que estreia dia 12 de abril.

Duas opções

ORAÇÃO
Se não há uma segunda porta, pode apostar
que existe uma janela, ou um telhado que se possa abrir.

Por isso, você pode olhar o mar e se encantar,
sentir a água salgada refrescar a pele,
a força das ondas limpar as energias,
deliciar-se com o alimento que vem do mar
que pode, ainda hoje, saciar a sua fome.
Ou pode lembrar da Tsunami que matou milhares,
das tempestades que afundam navios,
dos que morreram afogados…

Diante do Sol pode se aquecer,
lembrar que a vida não existe sem ele,
passear sem compromisso, tomar um sorvete,
ou olhar a terra seca, pensar no deserto,
chorar diante da semente que morreu,
lamentar o fruto que não floresceu.

Assim é a sua vida,
cheia de motivos para comemorar:
A saúde que não ligamos, até cairmos doentes;
a paz que temos, até que alguém nos rouba;
o amor que nos une, até que nos separamos;
a família que nos liga, até que nos distanciamos;
a humildade que queremos ter, até que o orgulho
nos cegue; o emprego que nos sustenta, até
que o demissão nos atinge.

Mesmo diante da noite mais escura,
podemos acender um mísero fósforo e iluminar a rua.
Diante da dor mais profunda,
podemos confortar com um gesto, uma palavra.
Perto do fim, podemos encontrar o nosso começo…
E onde tudo parecer impossível,
nos resta o encontro divino com a fé,
onde Deus, que habita em nós, responde:
Filho, Eu estou aqui,
Eu sou o Amor.

Duas escolhas, sempre.
Que o amor seja sempre a sua primeira escolha!

Cada Dia

Cada dia é uma oportunidade de tornar sua vida o que você quer que ela seja. Tudo é possível quando você trabalha para isso, um dia de cada vez. Pule um dia e você perderá uma chance. Tente fazer tudo ao mesmo tempo e você falhará.

Trabalhe constante e firmemente, dando importância a cada dia, e você atingirá suas metas. Hoje você tem a chance de crescer, de fazer um pouco mais do que você fez ontem, um pouco melhor, com um pouco mais de eficiência. Todo mundo pode fazer um pouco mais, aprender um pouco mais e crescer um pouco mais a cada dia. Logo, com um esforço consistente, esses “pedacinhos” se somam e se transformam em grandes
realizações.

Há alguma coisa que você queira mudar? Hoje é o dia de começar a fazê-lo. Existe um cliente que você queira conquistar? Hoje é o dia de começar a fazer com que tudo isso aconteça.

Você precisa perder peso? Hoje é o dia de começar a fazê-lo. Não na próxima segunda-feira ou no mês que vem: hoje. Você merece alcançar seus objetivos quanto antes. Controle o dia de hoje e você controlará sua vida.

Lasanha de abobrinha

Uma receita-super leve, e uma delicia...
Abraço do Edinho

Ingredientes

2 xícaras (chá) de molho de tomate caseiro
1 ricota
1 prato (sobremesa) de abobrinha fatiada
4 colheres (sopa) de salsa
1 colher (sobremesa) de orégano
Sal a gosto
1 pacote de massa pronta para lasanha


Modo de Preparo

1.Amasse a ricota e tempere com sal, salsa, orégano
2.Em uma forma refratária, coloque em camadas o molho de tomate, lasanha, ricota e abobrinha
3.Termine com o molho de tomate
4.Cobra com papel alumínio
5.Leve ao forno quente

HOJE É QUINTA-FEIRA

HOJE É COMEMORADO O:

Dia da Natação

Dia de São Dionísio e Santo Edésio.

Dia do Desbravador
Parabéns aos aventureiros, aos corajosos.

Dia Mundial de Combate ao Câncer

ANIVERSÁRIANTES:

Cantor e compositor popular Leoni; sucessos como Alice, Fixação Lágrimas e Chuva.

Apresentador do Fantástico da rede GLOBO, Zeca Camargo.

Jovem Ator Pedro Malta.

O Deputado Federal Vicente Paulo da Silva, o Vicentinho.

PIADAS DO VÔ.

No Outro Dia, na Escola, o. . .
No outro dia, na escola, o Juquinha está inconformado:

- Pô, professora! Eu não acho que mereço um zero no dever.

- Eu também acho que não. Mas é a nota mais baixa que posso dar.

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O MENINO PERTO DO PAI.

Manhê! os Olhos do Seu. . .
- Manhê! Os olhos do Seu Mendonça têm pés?

- Ora, que pergunta besta, Juquinha!

- É que eu ouvi você dizer que ontem, na festa, os olhos do Seu Mendonça a seguiram por toda parte.

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Menino esperto

Um amigo triste encontra o outro e diz:

- O meu filho de 9 anos engravidou a empregada lá de casa.

- Mas como? - Disse o outro amigo.

- Ele furou todos os meus preservativos...

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O Tiago é o amiguinho do Juquinha. Os dois até se parecem, só que o Tiago é mais bobinho. Um dia, ele chega pro pai e pergunta:

- Paiê! Daonde eu vim?

A pergunta provoca um certo mal estar no homem, que percebe ter chegado a hora de explicar para o filho "os fatos da vida". E começa a ensinar, didaticamente, as noções básicas de sexo, procriação, essas coisas. Depois de alguns minutos de exposição, com direito a muitos exemplos, do passarinho que carrega o pólem da florzinha e coisa e tal, resolve perguntar:

- Mas, afinal, por que você me perguntou isso?

- Fiquei curioso. É que o Marcelinho, lá da escola, falou pra mim que veio do Paraná. . .

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O gaúcho chega para o filho e diz:

-Por que choras, guri?

O menino, com olhos vermelhos de tanto chorar, olha para o pai e diz:

-Bah pai, o guri no colégio, olhou na minha cara e me chamou de veado, tche!

O pai, gaúcho dos pampas, enfurecido diz:

-Barbaridade, o guri te chama de veado e tu não faz nada? Por que não bateu na cara dele?

Diz o filho:

-Mas eu não podia pai!

-Por que não podia? O guri era grande?

-Não pai, o guri era bonito uma barbaridade!

DICA DA PUPU

Dicas para maquiagem

Para a maquiagem durar mais tempo, antes de passá-la, passe uma pedrinha de gelo envolta em gase, o gelo fecha os poros e faz com que a maquiagem dure mais tempo.

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De preferencia às bases líquidas ou cremosas, pois ressecam menos a pele. Para espalhar melhor, use uma esponja umedecida em água. Aplique uma base mais clara que a sua
pele na testa, pq isso suaviza os traços e ilumina o rosto! Fica muito fashion.

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Mantenha os cremes longe do sol e da umidade, tudo isso pode estragá-lo, e causar danos a sua pele e cabelos. Antes de usar produtos importados, olhe se sua formula pode ser
usada em nosso clima tropical.

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Se o seu batom estiver derretendo, ponha-o na geladeira por alguns minutos.

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Voce sabia que os corretivos com tom levemente esverdeado corrigem melhor olheiras e espinhas?

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Use rímel apenas nos cílios superiores, para nao carregar o visual. Se o rímel estiver ressecado, pingue algumas gotas de soro fisiológico, assim ele poderá ser usado mais algumas
vezes.

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Se vc for morena, abuse das maquiagens nos tons laranja e pessego!

ORAÇÃO

A crise é a melhor bênção que pode acontecer às pessoas – e até mesmo aos países. Porque a crise traz progresso, a criatividade nasce da angústia e o dia lindo vem do ventre da tempestade escura.

É na crise que surge a invenção, a descoberta, a reflexão e as grandes estratégias do marketing do amor. Quem supera a crise, supera a si mesmo sem ficar superado, e quem pendura no gancho da crise seus fracassos e lamúrias, violenta o seu próprio talento e tem mais respeito a problemas que soluções.

A crise é uma farsa, a não ser a crise da incompetência, pois o problema de pessoas e países é o de autogerência. Sem crise não há desafios, e sem desafios a vida é uma rotina que leva ao túmulo.

Sem crise ninguém tem méritos. É só na crise que você mostra que é bom, pois sem crise todo vento é carícia. Por isso, falar da crise é promovê-la e calar na crise é exaltar o conformismo. Em vez disso, trabalhe duro, desinflacione a crise de você mesmo e acabe de uma vez com a única crise ameaçadora: a da tragédia de não saber por onde começar.

Se o momento é de crise, crie. Pior do que a crise é a falta de coragem para enfrentá-la.

Palavras de Um Coração

Somos rápidos em ignorar os outros.
Somos rápidos em reclamar quando os tempos são difíceis.
Somos rápidos em nos queixar quando nada vai pelo caminho que nós queremos.
Somos rápidos em condenar uma pessoa que nos trata injustamente.
Somos rápidos em gemer pelo preço da gasolina.
Somos rápidos em resmungar quando a conexão cai.
Somos lentos entretanto, para olhar além do limite da próprio irritação e problemas e ver que muitas pessoas pelo caminho são bênçãos em nossa vida.

Se você está tendo um mau dia e alguém lhe dá o seu sorriso, pegue esta benção. Seja digno dela. Aquele sorriso, naquele momento, é seu presente para você. Pegue-o graciosamente e diga “obrigado”.

Se alguém tentar lhe alegrar quando você estiver perturbado, reconheça seu esforço. Você pode não querer ser alegrado. Pode querer permanecer zangado ou triste ou amargo ou miserável. É sua prerrogativa, mas ao menos ofereça-lhes um “Obrigado por tentar”.

As pessoas nos dão pedaços e partes de si em incontáveis pequenas formas – um bom serviço num restaurante, um atendimento amigável num posto de gasolina, segurando uma porta para você quando seus braços estão cheios, dando-lhe o lugar na fila do supermercado quando percebem que você só comprou alguns poucos itens, dando-lhe um telefonema só pra ver como você está, parando para uma visita para ver se você precisa de algo, cuidando das crianças então você e seu cônjuge podem ter um jantar especial – a lista é interminável.

Pequenos gestos que nos dão significativas oportunidades de abandonar a nossa mentalidade do “eu, eu, eu” e focalizar em outra pessoa. Um verdadeiro e sincero “Obrigado” quer dizer: “reconheço o que você fez por mim e o aprecio por tê-lo feito”.

ANIVERSÁRIANTES ESTA QUARTA-FEIRA

Flávio Silvino
Flávio Henrique Silvino nasceu no Rio de Janeiro em 1971. Com 17 anos, cantou no Cassino do Chacrinha. Em 1991,estréia como ator na novela Vamp da TV Globo.No mesmo ano ganha todos os prêmios da crítica especializada. Fez Deus nos Acuda, sua segunda novela de TV. Em 2 de novembro de 1993, sofre um violento acidente e fica 3 meses e meio em coma. Em 1994 começa a reaprender a andar e falar, e volta a trabalhar dublando seu próprio CD num clip para o Vídeo Show. Sete anos após o acidente interpreta Paulo, na novela Laços de Família.

O diretor de cinema Francis Ford Coppola

Ator de cinema Jackie Chan

Ator Roger Gobeth Roger Gobeth, que foi Jesus, na novela Kubanacan, atuou em Malhação, O Quinto dos Infernos, Tiro & Queda, entre outras.

Politica Rosinha Garotinho
Rosângela Rosinha Garotinho Barros Assed Matheus de Oliveira foi a primeira mulher a ser eleita governadora do estado do Rio de Janeiro.

Dia de São João Baptista

Dia do Corretor de Imóveis

Dia do Médico Legista

Dia Mundial da Saúde

Dia do Jornalismo.

Dia Mundial da Hipertensão

Com o aumento da população com idade acima de 60 anos, graças ao maior tempo de expectativa de vida, a Hipertensão Arterial se tornou a doença cronico-degenerativa mais comum; nos adultos, estudos indicam que 15% dos adultos são portadores de Hipertensão Arterial. Estima-se que, no Brasil, exista um hipertenso para cada três pessoas com idade acima de 40 anos, sendo que 40% não têm conhecimento de sua doença.

HOJE É DIA 7 DE ABRIL

Terça-feira dia 6 de Abril.

Críticas
Como você reage às críticas ? Elas põem você para baixo ? Muitas pessoas estão ansiosas para reclamar e criticar só porque tem um prazer perverso em colocar os outros para baixo. Você realmente quer que estas pessoas controlem a maneira como você se vê ?
Muitas críticas são úteis e podem nos ajudar a mudar de maneira positiva. Imagine como seria difícil melhorar se nunca recebêssemos feedback. Mas uma crítica é apenas a opinião de uma pessoa. Se você deixa as críticas moldarem o modo como pensa sobre si mesmo, então sua felicidade está à mercê dos outros.
Quando alguém criticá-lo, procure objetivamente por algo positivo e útil no que está sendo dito. Então descarte o resto. Isso não precisa deprimi-lo. Quando você vive com paixão e propósito, esforçando-se de maneira sincera para fazer o melhor que consegue, será que a opinião dos outros é tão importante assim ? Pensamentos negativos de outras pessoas, particularmente os sem fundamento, não valem o esforço da preocupação que causam.
Existem muitas pessoas a quem você nunca vai agradar. Isso é problemas delas – não seu. Aprenda o que puder com seus críticos. Depois, avance com confiança e determinação

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Hoje é dia 6 de Abril de 2010

Hoje é comemorado o:
Dia da Descoberta do Pólo Norte
Dia de São Guilherme e São Celestino.

Aniversáriantes:
Cantora Marina Elali
Wilson Simoninha Músico, cantor, compositor popular; criador de "jingles".
Nívea Stelmann atriz brasileira.

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Jarros
Diante dos atentos discípulos, o mestre colocou dois jarros idênticos sobre a mesa e disse, – Deus não olha como os homens olham para as coisas. O homem olha para a aparência externa, mas os olhares de Deus vão ao coração. Fez uma ligeira pausa e continuou, – Estes jarros vieram da mesma fábrica, foram feitos com os mesmos materiais e podem conter a mesma quantidade.
Mas são diferentes. Explicou.
Então ele virou um dos jarros e dele escorreu mel. Virou o outro jarro e deste escorreu vinagre.
- Quando um jarro é virado, seu conteúdo se torna exposto ao escorrer para fora. Até que os jarros fossem virados, pareciam iguais. A diferença era o que tinham por dentro e que não podia ser visto. Quando foram virados, seus conteúdos foram revelados. Disse ele.
E após muito breve pausa, concluiu, – Enquanto nós não somos virados, temos uma boa face. Mas quando somos virados, revelamos nossos íntimos pensamentos e atitudes. Se alguém o virasse hoje, O que escorreria para fora? Você revelaria o “mel” da generosidade e paciência, ou o “vinagre” da raiva e sarcasmo?

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DICAS DA PUPU.

Óleo de coco faz perder a barriga
Conheça as propriedades desse líquido e veja como emagrecer e diminuir a gordura abdominal com quatro colheres diárias

Óleo de coco faz perder a barriga
Conheça as propriedades desse líquido e veja como emagrecer e diminuir a gordura abdominal com quatro colheres diárias
É facilmente absorvido e não
se tranforma em gordura
Comparado ao azeite de oliva extravirgem, também um excelente óleo para a saúde, o de coco provou ser mais eficiente para quem quer emagrecer. A diferença entre eles está nas moléculas, as estruturas minúsculas que formam as substâncias.

Enquanto o azeite de oliva é composto por moléculas de cadeia longa, o óleo de coco tem alto teor de triglicerídeos de cadeia média (TCM), o que torna a digestão de cada um diferente. "A vantagem do óleo de coco é que ele é facilmente absorvido e transformado em energia no fígado, não se acumulando como gordura, ao contrário dos outros tipos de óleo", esclarece a nutricionista Bruna Murta, da rede Mundo Verde. Algumas pesquisas têm demonstrado que a gordura do coco funciona até mesmo para pessoas diabéticas ou com problemas de tireoide. Uma excelente novidade!

O óleo de coco no dia a dia
Ele ajuda a queimar calorias, perder barriga e a controlar a fome. Aprenda então uma receita deliciosa e se aproveite dos benefícios...
Ao incluir o poderoso óleo de coco no dia a dia, veja o que acontece:

1. Menor acúmulo de gordura no corpo
Como passa rapidamente pelo fígado devido à sua curta cadeia de moléculas, o óleo de coco não é estocado em forma de gordura no corpo.

2. Queima extra de calorias
A rápida digestão da gordura do coco estimula o metabolismo e faz emagrecer. É como se você aumentasse o fogo interno que queima as calorias dos alimentos, transformando-as em energia. Você regula o seu “forno” derretedor de calorias em uma temperatura mais alta!

3. Redução de medidas na cintura
Está provado que o consumo de óleo de coco favorece a eliminação da gordura que fica depositada na barriga. Os motivos exatos ainda são desconhecidos pela Ciência, mas acredita-se que o óleo atue diretamente em alguns hormônios ligados ao acúmulo dessas reservas no abdômen.

4. Controle da fome
Se, de um lado, o óleo de coco aumenta a queima calórica, de outro, ele ajuda a diminuir a sensação de fome. A possível justificativa para isso é que o líquido deve agir aumentando o nível dos hormônios responsáveis pela saciedade.
Óleo de coco nas receitas
Você vai se deliciar e emagrecer...
De acordo com a nutricionista Bruna Murta, o óleo de coco pode e deve ser utilizado em receitas como substituto da manteiga e da margarina. Por isso ela selecionou esta sugestão de bolo ótima para incrementar seu regime. Mas não vale abusar! Dois pedacinhos por dia estão de bom tamanho para quem quer afinar a silhueta.

Bolo fofinho de chocolate

Ingredientes:
- 2 ½ xícs. (chá) de farinha de trigo integral orgânica
- 2 xícs. (chá) de farinha de trigo comum
- ½ xíc. (chá) farinha de soja orgânica
- 3 cols. (sopa) de cacau em pó peneirado
- 1 col. (chá) de bicarbonato de sódio
- 1 xíc. (chá) de açúcar mascavo orgânico
- 5 cols. (sopa) de óleo de coco
- 1 pitada de sal marinho
- 1 col. (sopa) de vinagre de maçã
- 1 col. (chá) de essência de baunilha
- 1 xíc. (chá) de água fria

Modo de preparo:
Em uma tigela, coloque as farinhas, o cacau, o bicarbonato, o açúcar e o sal. Misture. Faça três buracos fundos na mistura seca e derrame sobre o primeiro o óleo; no segundo, o vinagre; e no terceiro, a baunilha. Coloque a água na tigela e misture os ingredientes úmidos e secos até a massa ficar uniforme. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 30 minutos.

ORAÇÃO-ANTIGO CONSELHO

Era uma vez un camponês , muito pobre, mas sábio, que trabalhava a terra duramente com o seu filho. Um dia o filho disse-lhe:

“Pai, que desgraça, o nosso cavalo fugiu.”

Porque lhe chamas desgraça? Respondeu o pai. Veremos o que nos traz o tempo.

Passados alguns dias o cavalo regressou acompanhado de uma linda égua selvagem. Pai, que sorte. exclamou o rapaz.

O nosso cavalo trouxe outro cavalo.

Porque lhe chamas sorte? Respondeu o pai. Veremos

o que nos traz o tempo.”

Uns dias depois o rapaz quis montar o cavalo novo, mas este, não acostumado à sela, encabritou-se e deitou-o ao chão.

Na queda, o rapaz quebrou uma perna. Pai, que desgraça, quebrei a perna. O pai, retomando a sua experiência e sabedoria, disse: Porque lhe chamas desgraça? Veremos o que nos traz o tempo.

O rapaz não se convencia da filosofia do pai. Poucos dias depois passaram pela aldeia os enviados do rei à procura de jovens para serem levados à guerra. Foram a casa do ancião, viram o jovem debilitado e deixaram-no, seguindo o seu caminho.

O jovem compreendeu então que nunca se deve dar nem a desgraça nem a fortuna como absolutas, mas que, para se saber se algo é mau ou bom, é necessário dar tempo ao tempo.

A moral deste Antigo Conselho Chinês é: A vida dá

tantas voltas e é tão

paradoxal no seu decorrer que tanto o mau pode vir a ser bom, como o bom pode vir a ser mau.

Assim, esperemos o dia de amanhã com alegria

e vivamos o de hoje em plenitude.

QUE TENHAS UM GRANDE E FELIZ DIA!

Piadas do Vô.

A Diferença Entre as Idades da Mulher
Você sabe a diferença entre as mulheres de 7, 17 e 27 anos?
— Uma mulher de 7 anos, você leva pra cama e conta uma história. Uma mulher de 17 anos, você conta
uma história e leva pra cama. Para a mulher de 27 anos, você fala: "Vamos pra cama logo e deixa de história".



O Pai Machão
O filho de um fazendeiro, daqueles bem machões, foi estudar na capital. Depois de três anos, o fazendeiro foi buscar o garoto na rodoviária e ele apareceu de brinco, cabelo comprido e falando macio. O velho já ficou todo desconfiado. Eles entraram na caminhonete e seguiram para casa.
No caminho o garoto começou a se abichar:
— Ai, pai... Que pó nojento dessa estrada! Fecha o vidro, né?
E vendo uma vaca:
— Ai, olha que bichinho bonitinho, né paiê?
E, depois de alguns minutos:
— Ai, pai... Pára um minutinho que eu preciso fazer xixi! Ai, ai, ai... Tô apertado!
— Eu vou parar — respondeu o pai, bufando. — Mas se você agachar pra mijar eu te mato!


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Tudo por Dinheiro
Um casal tem uma briga por problemas financeiros.
— Se não fosse por meu dinheiro — explode o marido, a certa altura da discussão. — Esta casa não estaria aqui!
— Se não fosse por seu dinheiro — retruca a mulher, batendo no peito. — Eu não estaria aqui!

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A Praga da Beata
O bêbado entra no ônibus lotado, se espreme daqui, se espreme dali, vai se esgueirando até mais a frente.
Na primeira freada brusca, ele cai por cima de uma beata que, irritada, prognostica:
— Talvez o senhor não saiba, mas o senhor vai para o inferno!
E o bêbado, puxando a campainha desesperadamente:
— Pára, motorista! Pára, que eu peguei o ônibus errado!

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Com a Pedra na Cabeça
A vovó repreende o neto:
— Joãozinho, por que você atirou uma pedra na cabeça do teu primo?
— Ele me beliscou!
— E por que você não me chamou?
— Pra quê? A senhora não iria acertar uma...

Jogo da Vida

No jogo da vida precisamos treinar muito e jogar bem.
Se nosso time sabe o que fazer em campo, sem se importar com a torcida contrária, a vitória desenhada nos vestiários, se tornará uma realidade.
Isso acontece na nossa vida pessoal, dentro da nossa casa, no trabalho, seria normal se vc não se colocasse no banco da tristeza; então saia do vestuario do seu comodismo, e vá de encontro com a vida com vontade de vencer.

É preciso, porém muito cuidado com os cartões vermelhos, é tudo o que o adversário deseja para os nossos atletas.
No jogo da vida o importante é não se preocupar com o placar (pois podemos estar perdendo), e não se preocupar com os ataques do outro time, mas fazer “os gols” necessários para a conquista da vitória.

Então vá com vontade de marcar os gol.
Chute a tristeza como se ela fosse a bola, mande-a bem longe de você.
Mande para escanteio a depressão.
Cartão Amarelo para a preguiça.
A cada amanhacer vibre com a torcida de passáros que cantam.

Agradeça seu tecnico que é Jesus.
Saber viver, saber enfrentar as pressões do dia-dia, saber driblar as dificuldades e olhar firme para o objetivo, deve ser o alvo de todo aquele que caminha, que corre e que vibra nos gramados da vida.

Lavante do banco de reservas, essa é a sua vez.

Marque seu gol.

Edinho Fernandes.

Nesta segunda-Feira comemoramos?

Hoje é dia 5 de Abril de 2010

Neste dia 5 nós comemoramos o:

Comemoramos hoje o Dia de São Vicente Ferrer.

Aniversáriantes:

Genival LacerdaO Cantor e compositor Genival Lacerda é representante do forró escrachado.

Atriz Lizandra Souto; atuou nas novelas Quatro por Quatro, De Corpo e Alma, Meu Bem Meu Mal, Gente Fina, Sinhá Moça.

PIADAS DE CAIPIRAS:

Um pároco de uma igreja no interior de Minas tinha fama de ser bravo e de dar tiro se encontrasse ladroes roubando a igreja. Todo mundo temia o padre. Um dia dois ladroezinhos resolveram roubar o cofre da igreja, mesmo sabendo da fama do padre. Entraram bem devagarinho andando em ponta de pés e se enfiaram pelo altar, onde ficava o cofre.O padre, ouvindo barulho, foi ver o que estava acontecendo, já de espingarda na mão, pronto pra dar tiro. Padre: - Quem tá ai? Vou dar tiro, pode ir saindo de mãos pro ar. - Não atira não, seu padre, que nois e anjo, só visitando a igreja... - Anjo??? Dexa disso sô, pode ir saindo - se o seis são anjo, então vua! - Nois ainda num sabi vua, padre, nois ainda e fiote.


O capiau, muito do pão-duro, recebe a visita de um amigo. A certa altura da conversa o amigo pergunta: - Se você tivesse seis fazendas, você me dava uma? - Claro, uai! - respondeu o mineiro. - Se você tivesse seis automóveis, você me dava um? - Claro que sim! - E se você tivesse seis camisas, você me dava uma? - Não! - Porque não! - Porque eu tenho seis camisas!


O paulista em Minas, na hora do almoço se sentiu ofendido porque lhe serviram ao lado de outros pratos, abóbora cozida. Chamou o garçom e bateu forte: - ó mineiro, lá em São Paulo quem come isto aqui é porco. E o mineirinho não pestanejou: - Aqui também!

Torta de sardinha de liquidificador

Ingredientes
Massa:
.2 xícaras (chá) de leite
.1 xícara (chá) de óleo
.4 ovos
.3 xícaras (chá) de farinha de trigo
.1 colher (sopa) de fermento em pó
.4 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
.1 colher (chá) de sal

Recheio:
.1 lata grande de sardinha em conserva de óleo escorrida
.4 colheres (sopa) de óleo
.1 cebola média picada
.3 dentes de alho picados
.2 tomates grandes picados
.1/3 de xícara (chá) de azeitona verde picada
.1 colher (sopa) de orégano
.1 colher (chá) de sal

Acessório:

forma refratária de 19 x 31 cm

Modo de preparo
Massa:
Aqueça o forno em temperatura média. Unte o refratário com óleo e reserve. No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Reserve. RECHEIO: Numa tigela, misture todos os ingredientes com uma colher de pau. Reserve. MONTAGEM: Coloque metade da massa no refratário preparado, cubra com o recheio e, por cima, espalhe a massa restante. Asse por 40 minutos. Corte em quadrados de 6 cm. Transfira para um prato decorativo e sirva.

Significado dos símbolos da Páscoa

A Páscoa é época de alegria: cheia de chocolates e almoços em família. Uma data católica, ela representa a ressureição de Cristo e também a Semana Santa.

Semana que nem todos vamos conferir alguns itens indispensáveis na casa de qualquer um: ovo, colomba pascal e coelhinho.

Faça o teste, pensar em Páscoa é nada mais, nada menos do que lembrar de um delicioso ovo de chocolate com o coelho, né!? Sempre quis saber por que isso acontecia. Afinal, por que celebramos essa data com essas coisas? O ovo representa a fertilidade. Há muito tempo atrás no Oriente, as pessoas ofereciam ovos de pata ou de galinha como presente nas festas que comemoravam o início da primavera (tempo de renascer). A igreja Católica santificou esse ato no século 18. Ai você faz a ligação entre fertilidade e ressureição. Que lindo!

O chocolate possui um nome científico bem difícil que significa “o alimento dos deuses”. Lá pelos anos 1800, a indústria forçou o consumo de chocolate nesta época do ano. De tanto vender, acabou virando tradição. E que coisa mais gostosa!

Além de representar a fertilidade por sua alta capacidade de reprodução, no inverno os coelhos se escondem para sair na primavera (lembra? tempo de renascer).



A Colomba Pascal é italiana e parece com o maravilhoso panetone que comemos no Natal. O que diferencia ela do símbolo natalino é o formato: de pomba. Já percebeu que a colomba parece uma pombinha? Pois é. É proposital. Esse símbolo representa a paz e para os cristãos significa a vinda do Espírito Santo sobre os Apóstolos quando Jesus Cristo ressuscitou.

Entendeu agora?

Pense em você sempre!

Você não precisa melhorar, nem tentar ser perfeita para agradar os outros. Aceite-se e parta em busca de seus sonhos, anseios e ambições
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Será que você não se preocupa demais com a opinião dos outros? Vive com medo pensando o que fulano ou ciclano vai achar daquilo que você fez ou falou? Pare com isso! Ficar se preocupando não ajuda em nada. Ter receio do que as pessoas vão achar, então, ajuda menos ainda. Isso é puro atraso de vida!

Antes de tudo, você precisa pensar em você, dedicar os esforços para si mesma. E tem mais: acima de qualquer coisa, você deve aceitar: o que está feito está feito.

Você não precisa melhorar, nem tentar ser perfeita para agradar os outros. Pelo contrário: é preciso tentar fazer o melhor por você mesma. Você tem de se aceitar e, então, partir em busca de seus sonhos, anseios e ambições.

Nada pode dar certo se você dedicar tempo e esforço para fazer o que outra pessoa espera que você faça. Aja por si e pense nas pessoas ao seu redor como seus semelhantes, e não como juízes de suas atitudes.

E lembre-se: somos humanos, não somos perfeitos! Então, quem sou eu, quem é você para avaliar o colega ao lado? Se cada um cuidar da própria vida, tudo fica perfeito. É quase automático! Boa semana e fique com Deus.


POR
Karla Precioso

HOJE É DIA

Dia da Mentira

Dia de São Hugo

Dia do Humorista

Aniveráriantes

Cantor Jimmy Cliff

Marlon de Freitas Socio Proprietario da Rádio Vox90 Americana

Apresentadora Ana Maria Braga.