Chá de Hibisco

Onde encontrar e como tomar
Para aproveitar as propriedades, consuma o chá de hibisco quatro vezes ao dia, sempre entre as refeições. O produto pode ser comprado desidratado em lojas especializadas e também em alguns supermercados.

Não há contra-indicações ou efeitos colaterais. Porém, mulheres grávidas e que amamentam devem consultar um médico. Faça também uma alimentação balanceada, como a dieta proposta pela nutricionista Roseli Ueno. “Só é possível emagrecer e manter-se magra com reeducação alimentar”, diz Roseli. Siga o cardápio até atingir o peso desejado.

Como fazer o chá
Prepare a bebida na proporção de uma colher de sopa cheia de hibisco para um litro de água. Ferva por cinco minutos. Depois, abafe o líquido por mais dez minutos e coe. Pode ser tomada quente ou fria.

A nutricionista Neide Rigo, de São Paulo, ensina a incrementar o chá. Ferva, em 1 litro de água, 5 ou 6 hibiscos desidratados, 3 rodelas de maçã, 1 canela em pau e 2 cravos-da-índia por três minutos.

Dicas dos nutricionistas
- Evite usar muito sal. Esse tempero contribui para o corpo reter líquido. Use ervas e especiarias como orégano, salsa e alecrim.

- Não abuse de carboidratos refinados (arroz branco, pão, macarrão e biscoito feitos com farinha branca). Prefira as versões integrais, que garantem saciedade por mais tempo.

- Tome o chá entre as refeições, principalmente na hora que bater aquela vontade de atacar a geladeira. A bebida engana a fome!

- Diferentemente do chá verde, a infusão da flor é saborosa. Tente ingeri-la sem adoçar. Não consegue? Ponha pequenas quantidades de mel ou de açúcar mascavo.

CHÁ VERMELHO

CHÁ VERMELHO

Os chás verde, Branco, Preto e o Vermelho (oolong) são originários da Camelia sinensis, o que muda é o processo de fabricação, ou manipulação das folhas. Oolong tem como base a semi fermentação.
O Chá Vermelho é a nova promessa quando o assunto é emagrecer. O princípio é o mesmo dos chás verdes e brancos, a Camellia sinensis, porém o chá vermelho atua completamente diferente dos demais, diminuindo o apetite e evitando o inchaço que dá a sensação de gordura. Por isso é conhecido como chá para emagrecer.
Redutor de apetite.
Reduz o colesterol ruim e aumenta colesterol bom.
É antioxidante.
Diminui a pressão arterial.

COMO FAZER: Coloque 2 colheres de sopa de erva para um litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber

COMO BEBER: Tomar de 3 a 4 xícaras ao dia.

Suco de Casca de Abóbora

Para Baixar o Colesterol

Aqui está o SEGREDO: Semanalmente, durante 4 semanas, compre, na feira ou em supermercado, pedaços de abóbora. Não deve ser a abóbora moranga e sim a abóbora grande, que costuma ser usada para fazer doce. Diariamente, tire 100 gramas da casca da abóbora, coloque os pedaços no liquidificador, junto com água (SÓ ÁGUA!), e bata bem, fazendo uma vitamina de abóbora com água. Tome essa vitamina em jejum, quinze a vinte minutos antes do desjejum (café da manhã). Faça isso durante um mês, toda vez que o seu sangue precisar ser corrigido. Poderá controlar o resultado, fazendo uma análise antes e outra depois do tratamento com a abóbora. Durante a primeira semana, a urina apresenta grande quantidade de colesterol LDL (de baixo peso molecular), o que se traduz em limpeza das artérias, inclusive as cerebrais, incrementando, assim, a memória da pessoa.

Porém, há um detalhe importante: nem a abóbora, nem a água poderão ir para a geladeira, porque a refrigeração destrói os ingredientes ativos da vitamina. Esta é a razão de ter que comprar, semanalmente, a abóbora, pois, fora da geladeira, ela se estraga rapidamente.

SUCO ANTIINSÔNIA

Indicação: a maçã e a salsa são sedativos naturais, calmantes e
eficazes no controle da insônia.

Ingredientes:

3 folhas de couve,
4 cenouras,
1/2 maçã,
1 punhado de salsa

Modo de preparo:

Centrifugue a couve, as cenouras e a maçã.
No suco já preparado, acrescente a salsa, mexendo com a colher.

O filho da Mãe do Ano.

Pra rir um poquinho, recebi do meu amigo Robson Cabrine rs hahahahahahaha

Cuidado

Coragem

Coragem

Quando a vida te oferecer motivos para temer;
Quando parecer estar num barco, pronto a naufragar;
Tenha coragem!!!
Quando parecer que a sua família, seu amor...que todos te rejeitam;
Quando a vida em si, parecer não ter mais sentido;
Não desista ainda, Coragem!!!
Quando você parecer não ter mais portas pra bater;
Quando olhares e sentir que não há uma solução eficaz para os problemas;
Quando os seus olhos já denunciam a tristeza que sua postura tenta esconder, e sentires que a sua vida tornou-se o espetáculo de um teatro que não termina;
Coragem!!!
Enquanto existir vida em você, sempre haverá esperanças!
Tenha coragem e não desista nunca: de sonhar, de querer, de amar, de conquistar;
Aprenda a se renovar como a árvore que cortada, tomba e seca, mas quando todos pensam que ela morreu, ela brota cheia de esperanças em novos raminhos.
Então, quando cair, lembre-se de levantar; quando chorar, lembre-se que também podes sorrir;
Quando não tiveres força, lembre-se que Deus pode te dar;
Enfim, quando a vida parecer não mais te querer...Queira muito a vida!
Saiba que, por mais que muitos digam que não fazes nada de importante...

...o mais importante já foi feito:
Você!!!

Onde foi parar o tempo que ganhamos?

Havia mais terrenos baldios.

E menos canais de televisão.

E mais cachorros vadios.

E menos carros na rua.

Havia carroças na rua.

E carroceiros fazendo o pregão dos legumes.


E mascates batendo

de porta em porta.


E mendigos pedindo pão velho.

Por que os mendigos

não pedem mais pão velho?

A Velha do Saco assustava as crianças.

O saco era de estopa.


Não havia sacos plásticos,

levávamos sacolas de palha para o supermercado.


E cascos vazios para trocar por garrafas cheias.

Refrigerante era caro.

Só tomávamos no fim de semana.

As latas de cerveja eram de lata mesmo,

não eram de alumínio.


Leite vinha num saco.

Ou então o leiteiro entregava em casa,

em garrafas de vidro.


O barbeador era de metal,

e a lâmina era trocada de vez em quando.

Mas só a lâmina.




As casas tinham quintais.

Comíamos fruta no pé.




O café passava pelo coador de pano.

As ruas cheiravam a café.


Chaleira apitava.


O que há

com as chaleiras de hoje

que não apitam?

As lojas de discos vendiam long plays e fitas K7.


Os telefones tinham disco.

Telefone tinha gancho. E fio.





Mas o século passado foi ontem!


Isso tudo acontecia

há apenas 20 ou 25 anos,

não mais do que o espaço

de uma geração.

A vida ficou muito melhor.


Tudo era mais demorado,

mais difícil,

mais trabalhoso.

Então por que engolimos o almoço?

Então por que estamos sempre atrasados?


Então por que ninguém mais

bota cadeiras na calçada?


Alguém pode me explicar onde foi parar

o tempo que ganhamos?

Ninguém é Dono da Sua Felicidade!

Ninguém é dono da sua felicidade, por isso não entregue a sua alegria, a sua paz, a sua vida nas mãos de ninguém, absolutamente ninguém.

Somos livres e não podemos querer ser donos dos desejos, da vontade ou dos sonhos de quem quer que seja.

A razão de ser da sua vida é você mesmo.

A sua paz interior deve ser a sua meta
quando sentir um vazio na alma, quando acreditar que ainda falta algo, mesmo tendo tudo, remeta o seu pensamento para DEUS.

Pare de procurar a sua felicidade cada dia mais longe.

Não tenha um objetivo longe demais das suas mãos, abrace aqueles que estão ao seu alcance hoje.

Se está desesperado devido a problemas financeiros, amorosos ou de relacionamentos familiares, busque em DEUS a resposta para se acalmar.

Pare de pensar mal de si mesmo, e seja o seu próprio melhor amigo, sempre.
Sorrir significa aprovar, aceitar, felicitar.

Então abra um sorriso de aprovação para o mundo, que tem o melhor para lhe oferecer... Hoje!

"O medo de sofrer é pior que o próprio sofrimento. E nenhum coração jamais sofreu quando foi em busca dos seus sonhos."

Pessoas são um presente de DEUS.

Já vêm embrulhadas.
Algumas em pacotes bonitos, como presentes de Natal, Páscoa ou aniversário.
Outras vêm em embalagens comuns.
Há aquelas danificadas no correio.
Outras chegam por entrega especial, registrada.
Algumas estão desamarradas.
Outras hermeticamente fechada, sendo quase impossível abrir…
Mas a embalagem não é o presente e essa é uma importante descoberta.
Às vezes, o presente é aberto com facilidade, outras vezes é preciso ajuda de alguém.
Por que será que alguns presentes são mais difíceis que os outros de serem abertos?
Talvez porque dentro se encontre um presente de muita solidão e vazio.
Talvez porque tenha medo, guarde mágoa e não querem mais sentir dor…
Pode ser que tenham sido deixados de lado ou até jogados fora!
Você é um presente…
Eu sou um presente.
Cada um com as suas características, claro!
Todo o encontro e partilha de pessoas é uma troca de presentes.
Somos presentes uns para os outros.
Triste se formos apenas uma embalagem, sem nada dentro!
Mas quando existe o verdadeiro encontro com alguém, no diálogo e no amor o conteúdo se torna dos mais preciosos.
É aquele presente que todos sonhamos dar e receber um dia!
Você já experimentou essa imensa alegria?

ARRUME TEMPO…

Arrume tempo para ser feliz.

É fundamental que você não só repare nas flores, mas tenha tempo para cheirar e apreciar suas cores…

e principalmente, disponha de tempo para oferecê-las a alguém.

Arrume tempo para ter paz.

É fundamental que você ouça uma boa música, mas é mais importante ainda, deixar que a música limpe a sua alma…

Que ela penetre no seu ser e que você viva cada nota.

Arrume tempo para uma viagem.

Pode ser uma viagem curta, ou longa, tudo depende de sua disposição, tempo e dinheiro…

Mas o mais importante é ter tempo para ler um livro e viajar com os personagens, onde a emoção puder te levar.

Arrume tempo para organizar-se.

Sonhos parados são como água estagnada, criam bichos e doenças.

É fundamental ter tempo para organizar as suas coisas, mas é fundamental ter um tempo para organizar as suas idéias, seus desejos e reciclar os sonhos.

Arrume tempo para a família.

É fundamental criar filhos, namorar (sempre… em qualquer idade), bater papo com os pais, com os irmãos, com os amigos mais próximos…

Mas é muito importante que você não guarde mágoas, por isso, a conversa ainda é a melhor resposta contra as dúvidas, dores e separações.

Arrume tempo para DEUS.

É fundamental contar com Deus.

Seja qual for a sua crença, seja qual for a sua religião, sem Deus é impossível ser plenamente feliz.

Quanto tempo da sua vida é dedicado a Ele?

Quantos minutinhos você dedica à leitura de um salmo, um versículo, uma passagem da Bíblia para meditar e praticar mudanças?

Arrume tempo para o amor.

Ame-se!

Ame muito.

Quantas de suas decisões tem a opinião de Deus?

Não se importe com as dores e decepções do amor. Mais infeliz é aquele que ainda não viveu um grande amor.

E todo amor é grande quando você o torna importante.

APROVEITE O TEMPO PARA SER FELIZ!

Aos Olhos do Pai

Diante do Trono
Composição: Ana Paula Valadão

Aos olhos do Pai

Você é uma obra-prima
Que Ele planejou
Com suas proprias mãos pintou
A cor de sua pele
Os seus cabelos desenhou
Cada detalhe
Num toque de amor

Aos olhos do Pai
Você é uma obra-prima
Que Ele planejou
Com suas proprias mãos pintou
A cor de sua pele
Os seus cabelos desenhou
Cada detalhe
Num toque de amor

Você é linda demais
Perfeita aos olhos do pai
Alguém igual a você nao vi jamais
Princesa linda demais
Perfeita aos olhos do Pai
Alguém igual a você não vi jamais

Você é linda demais
Perfeita aos olhos do pai
Alguém igual a você nao vi jamais
Princesa linda demais
Perfeita aos olhos do Pai
Alguém igual a você não vi jamais

Aos olhos do Pai
Você é uma obra prima
Que Ele planejou
Com suas proprias mãos pintou
A cor de sua pele
Os seus cabelos desenhou
Cada detalhe
Num toque de amor

Nunca deixe alguém dizer
Que não é querida
Antes de você nascer
Deus sonhou com você!

Nunca deixe alguém dizer
Que não é querida
Antes de você nascer
Deus sonhou com você!

Você é linda demais
Perfeita aos olhos do pai
Alguém igual a você nao vi jamais
Princesa…
Aos olhos do Pai

Saudade

“...A distância pode causar saudade, mas nunca o esquecimento...

De uma forma positiva, aprendi que não importa o que aconteça, ou quão ruim pareça o dia de hoje, a vida continua, e amanhã será melhor.

Aprendi que se pode conhecer bem uma pessoa, pela forma como ela lida com três coisas:

- um dia chuvoso, uma bagagem perdida e os fios das luzes de uma árvore de natal que se embaraçaram.

Aprendi que, não importa o tipo de relacionamento que tenha com seus pais, você sentirá falta deles quando partirem.

Aprendi que "saber ganhar" a vida não é a mesma coisa que "saber viver".

Aprendi que a vida às vezes nos dá uma segunda chance.

Aprendi que viver não é só receber, é também dar.

Aprendi que se você procurar a felicidade, vai se iludir.

Mas, se focalizar a atenção na família, nos amigos, nas necessidades dos outros, no trabalho e procurar fazer o melhor, a felicidade vai encontrá-lo.

Aprendi que sempre que decido algo com o coração aberto, geralmente acerto.

Aprendi que quando sinto dores, não preciso ser uma dor para outros.

Aprendi que diariamente preciso alcançar e tocar alguém.

As pessoas gostam de um toque humano, segurar na mão, receber um abraço afetuoso, ou simplesmente um tapinha amigável nas costas.

Aprendi que ainda tenho muito que aprender.

As pessoas se esquecerão do que você disse...

Esquecerão o que você fez....

Mas nunca esquecerão como você as tratou, e sentirão... Saudade.

Lições da Arca de Noé.

Não perca o barco.

Cada oportunidade pode ser única em nossas vidas...

Lembre-se de que estamos todos no mesmo barco.

Nossa sobrevivência depende muitas vezes da sobrevivência do nosso próximo !

Planeje para o futuro. Não estava chovendo quando Noé construiu a Arca.

Muitas vezes não podemos pressentir o que nos aguarda , precisamos aprender a confiar em Deus

Mantenha-se em forma. Quando você tiver 60 anos, alguém pode lhe pedir para fazer algo realmente grande.

Enquanto Noé construía a arca, todos zombavam dele por construir um barco no meio do DESERTO .

Não dê ouvido aos críticos; apenas continue a fazer o trabalho que precisa ser feito.

Construa seu futuro em terreno alto.

Quando olhamos para o horizonte , vemos o infinito !

Por segurança, viaje em pares.Todos com Noé entraram aos pares , isto nos trás uma nova reflexão :

Lembre-se , o Grande Homem de Nazaré nunca enviou ninguém sozinho !

A velocidade nem sempre é uma vantagem. Os caramujos estavam a bordo com os leopardos.

Temos muitas diferenças, o importante é que somos essenciais uns para os outros e podemos chegar juntos , mesmo com diferenças gritantes !

Quando estiver estressado, flutue por um tempo.

Esperar , muitas vezes , é a melhor solução , há coisas que fogem de nosso controle , relaxe e espere o dilúvio passar !

Lembre-se, a Arca foi construída por amadores; o Titanic por profissionais.

Ter a benção de Deus é garantia de sucesso .

Não importa a tempestade, pois quando você está com Deus há sempre um arco-íris de esperanças te esperando , desafiando-o para um novo começo !

Cristão Abóbora

Então os justos resplandecerão como o sol, no reino de seu Pai. Quem tem ouvidos, ouça”
(Mateus 13:43).

Uma mulher , conversando com um colega de trabalho, ouviu a pergunta:
“O que é ser um cristão?”
Ela respondeu: “É como uma abóbora. Deus penetra em você, lava toda a impureza, retira tudo que é inútil de dentro de você. Ele remove as dúvidas, cobiça, ódio, etc. Então ele esculpe em você um novo rosto, sorridente e põe sua luz dentro de você para que todos vejam o seu brilho.”
Apesar da brincadeira de nossa ilustração, a verdade não é muito diferente.
Aquele que abre seu coração para Cristo têm a vida transformada e passa a viver novos dias, com mais regozijo, com mais disposição, com mais brilho.
Tudo aquilo que o incomodava e impedia que tivesse uma vida abundante e plena fica para trás.
Tudo se faz novo.
O ódio dá lugar ao amor, a cobiça é substituída pelo prazer de louvar a Deus e pela gratidão pelas bênçãos recebidas, as dúvidas e incertezas desaparecem e o caminho agora seguido traz a segurança de saber para onde vai e com quem vai.
Ter Jesus em nossas vidas é a maior felicidade que podemos experimentar.
Ele é Amigo, é Conselheiro, é Protetor, é a Verdade que transforma e liberta.
Os nossos dias passam a ser mais claros e ensolarados, os nossos lábios trocam as murmurações comuns por cânticos de louvor, a nossa vida, antes sem atrativos, passa a transmitir a luz recebida do Rei dos reis e Senhor dos senhores.
Se você deseja ser feliz e ser uma bênção nas mãos de Deus, aceite o que é recomendado em um antigo hino:
“Deixa penetrar a luz, deixa penetrar a luz.
Que a formosa luz de Deus fulgure em ti;
e serás feliz assim.”

Recebido do Ministério Para Refletir!
Pastor Paulo Roberto Barbosa
Permitida – e altamente recomendável – a distribuição desse slide gratuitamente, para que todos possam ter a oportunidade de conhecer a Deus e seu Filho Jesus Cristo como único e suficiente Salvador.
Formatado por Paulo R Benites – Piracicaba

Tags: cristo, Deus, Jesus, Jesus Cristo, Senhor

Natureza humana

Paulo Coelho

Eu caminhava com mais dois amigos pelas ruas de New York. De repente, no meio da conversa banal, os dois começaram a discutir e quase se atracaram.

Mais tarde, já com os ânimos serenados, nos sentamos em um bar.

Um deles pediu desculpas ao outro:

“Tenho reparado que é muito mais fácil ferir pessoas que estão próximas”, disse.

“Se você fosse estranho, eu teria me controlado muito mais. Entretanto, justamente pelo fato de sermos amigos, e de me entender melhor que ninguém, eu terminei sendo muito mais agressivo. Esta é a natureza humana”.

Talvez esta seja a natureza humana. Mas vamos lutar contra isto. Não devemos deixar que o amor seja uma desculpa para fazer tudo que temos vontade. São justamente com as pessoas próximas que devemos ser mais cuidadosos.

O elefante e a corda

Eis o procedimento adotado pelos treinadores de circo, para que os elefantes jamais se rebelem - e eu desconfio que isso também se passa com muita gente.

Ainda criança, o filhote é amarrado, com uma corda muito grossa, a uma estaca firmemente cravada no chão. Ele tenta soltar-se várias vezes, mas não tem forças suficientes para tal.

Depois de um ano, a estaca e a corda ainda são suficientes para manter o pequeno elefante preso; ele continua tentando soltar-se, sem conseguir. A esta altura, o animal passa a entender que a corda sempre será mais forte que ele, e desiste de suas iniciativas.

Quando chega a idade adulta, o elefante ainda se lembra que, por muito tempo, gastou energia à toa, tentando sair do seu cativeiro. A esta altura, o treinador pode amarrá-lo com um pequeno fio, num cabo de vassoura, que ele não tentará mais a liberdade.

As coisas que aprendi na vida

Paulo Coelho

Eis algumas das coisas que aprendi na vida:

Que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isto.

Que levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destruí-la.

Que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam.

Que as circunstâncias e o ambiente têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.

Que ou você controla seus atos, ou eles o controlarão.

Aprendi que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as consequências.

Que paciência requer muita prática.

Que existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar isso.

Que algumas vezes a pessoa que você pensa que vai lhe dar o golpe mortal quando você cai, é uma das poucas que lhe ajudam a levantar-se.

Que só porque uma pessoa não o ama como você quer, não significa que ela não o ame com tudo o que pode.

Que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens: seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.

Que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém. Na maioria das vezes você tem que perdoar a si mesmo.

Que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido; o mundo não pára, esperando que você o conserte.