É simples ser feliz!

Se você perguntar para as pessoas qual o seu principal objetivo na vida, a maior parte delas dirá que a finalidade é simplesmente ser feliz. Faz sentido. Uma pessoa feliz fica de bem com a vida, torna-se maior do que os seus problemas, encontra o equilíbrio e a paz necessária para aproveitar o máximo da vida, dia após dia. O grande problema é que 90% das pessoas condicionam a felicidade à realização de algum objetivo.
Funciona mais ou menos da seguinte forma, começando pela adolescência. Quando meu corpo se desenvolver, eu serei feliz. O corpo se desenvolve, mas chega a época do vestibular. Então, quando eu entrar na faculdade, eu serei feliz. Já na faculdade, sente-se a falta de um carro. Mas assim que eu comprar um, serei feliz. Só que o que eu queria não era entrar na faculdade, e sim sair dela. Então, assim que me formar, serei realmente feliz. Ou melhor, quando arrumar o meu emprego. E me casar. E tiver um filho. Quando eu me aposentar, aí sim serei feliz! Mas antes preciso ver um neto nascer… E assim a vida passa.
Qual será o grande equívoco que faz tanta e tanta gente desperdiçar a vida correndo atrás de algo que não cessa nunca?
O segredo é que, primeiro deve-se ser feliz, e só depois conquistar os objetivos. Não existe um caminho para a felicidade, a própria felicidade é o caminho.
Como escreveu Carlos Drummond de Andrade:
“A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade.”

Hoje é dia

Dia do Mercosul

Dia da Patroa

Dia de Santo Emanuel e São Bráudio.

Dia do Cacau

Aniversáriantes:

Elza Soares é uma das maiores cantores de samba.

Ator Claudio Marzo

EX Boxeador Eder Jofre

Steven Tyler é cantor e compositor, vocalista da banda de rock Aerosmith.
E Parabéns pra vc que hoje completa mais um ano de vida.

Edinho ensina você a fazer curau de milho verde O doce fica ainda mais gostoso com canela por cima

ngredientes:

Quatro xícaras (chá) de milho verde fresco
Três xícaras (chá) de leite
Uma xícara e meia (chá) de açúcar
Uma pitada de sal



Modo de preparo:

Bata no liquidificador o milho com o leite até que fique homogêneo. Peneire e coloque o caldo em uma panela. Acrescente o açúcar, o sal, misture e deixe cozinhar, mexendo sempre, no fogo médio até que engrosse.



Rendimento: Oito porções
Tempo de Preparo: 30 minutos
Grau de Dificuldade: Fácil

Dica da Pupu

Sol, água do mar e piscina, vento, areia, tudo que você adora vira inimigo dos fios de cabelo. Para renovar as madeixas e devolver à saúde aos cabelos, é preciso cuidado intenso.

A melhor coisa a se fazer agora para recuperar os fios são as nutrições e hidratações.

TODOS OS TIPOS
Em um copo de água gelada, coloque uma colher de sopa de vinagre de maçã. Depois do último enxágue, jogue o líquido e não molhe mais a cabeça. Os cabelos vão ficar mais hidratados e brilhantes.

CABELOS RESSECADOS
Amasse um abacate inteiro, junte uma colher de sopa de azeite de oliva, uma clara de ovo e uma colher de sopa de mel. Misture bem e aplique no cabelo inteiro, úmido, e deixe agir por 20 minutos. Enxague bem. Pode ser usado com ou sem touca de alumínio. Deve ser aplicado uma vez a cada 15 dias.

Uma boa dica tbm é cortas as pontas do seu cabelo, para eliminar os queimados e pontas duplas.

Dieta seca-gordura sua barriga vai sumir!
Ao consumir alimentos com baixo teor de lipídeos, a perda de peso torna-se muito, masmuito mais fácil. O resultado é incrível: você enxuga 6 kg em 30 dias e ganha um abdômen chapado, retinho, invejável

LANCHE DA TARDE


Opção 1
1 xíc. (chá) de chá com adoçante
1/2 pão sírio
4 fatias de blanquet de peru

Opção 2
1 xíc. (chá) de chá
1/2 pão francês
1 fatia de salmão defumado

Opção 3
1 xíc. (café) de café
1/2 pão francês
2 col. (sopa) de ricota

Opção 4
2 fatias de pão de fôrma light
2 col. (sopa) de pasta de atum
1 col. (sopa) de molho italiano

Opção 5
1 xíc. (café) de café
2 fatias de pão de fôrma light
1 col. (sopa) de ricota

CEIA

opção 5
Opção 1
1 pote de iogurte light

Opção 2
1 copo (200 ml) de limonada

Opção 3
1 barra de cereal light

Opção 4
1 copo (200 ml) de leite desnatado

Opção 5
1 copo (200 ml) de suco de abacaxi

MOLHOS LIGHT PARA INCREMENTAR AS SALADAS DO CARDÁPIO

IOGURTE DESNATADO
Ingredientes
1 col. (sopa) de azeite
1 col. (sopa) de vinagre de maçã
1 pote de iogurte desnatado
1 col. (chá) de cebola picada
1 col. (chá) de maionese light
1 xíc. (chá) de dill ou salsa
1 xíc. (chá) de cebolinha 50 ml de água
2 gotas de adoçante sal e pimenta-do-reino a gosto
Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Calorias (por colher de sopa): 4

ITALIANO
Ingredientes
1 xíc. (chá) de extrato de tomate
1 col. (sopa) de vinagre branco
2 col. (chá) de orégano
1 dente de alho socado
2 col. (sopa) de cheiro-verde picado
2 col. (sopa) de aipo picado
1 pitada de pimenta-do-reino
Preparo
Junte todos os ingredientes numa panela e deixe ferver até engrossar.
Calorias (por colher de sopa): 10

VINAGRETE DE FRUTAS
Ingredientes
2 col. (sopa) de azeite
3 col. (sopa) de vinagre balsâmico
1 col. (chá) de cebola picada
1 sachê de polpa da fruta que você quiser
1 xíc. (café) de salsa e cebolinha
2 gotas de adoçante sal a gosto
50 ml de água pimenta-branca moída a gosto
Preparo
No liquidificador, bata primeiro o vinagre e o azeite. Adicione o restante dos ingredientes e bata até ficar um creme homogêneo.
Calorias (por colher de sopa): 4

PIADA VÔ

A professora pergunta pro joãozinho: tem 3 passarinhos na árvore um homem dá um tiro em 1 passarinho, quantos ficam na arvore? o joãozinho responde: Nenhum professora, e ela então diz, não joaozinho sobram 2 passarinhos, ai o joazinho diz para a professora, não professora é quando o homem atirou em 1 os outros 2 voaram,e ela então diz: é joãozinho voce tem uma visão boa das coisas. No outro dia o joãozinho pergunta para a professora, professora quando eu vinha para a escola eu vi 3 mulheres sentadas num banco da praça e todas elas estavam com um sorvete na mão, uma mordia o sorvete a outra lambia o sorvete e a outra chupava o sorvete, qual munlher era a casada? e ai a professora responde a que chupava o sorvete. e ele diz Não era a que usava aliança. mais a senhora tem uma visão boa das coisas.rsrsrsr

Piada do Vô

Peso Pesado

Na sala de aula, a professa pergunta:
- Qual a coisa mais pesada que existe?
- O elefante - responde a Aninha.
- A baleia - diz o Pedrinho.
- Um caminhão - diz o Paulinho.
- É o pinto do meu pai!
- O que é isso, Joãozinho? Quem foi que te disse essa asneira?
- Minha mãe, professora! À noite, eu sempre ouço ela dizer pro meu pai: "Esse negócio nem Deus levanta!"



Problema de Audição

Depois da operação, o médico dá a boa notícia ao paciente:
- Tudo correu muito bem. Sua audição está ótima e o senhor já pode ir pra casa.
- Puxa, que bom, doutor. E quanto é que eu lhe devo?
- Três mil Reais - responde o médico.
- Seis mil?? - eu posso depositar na sua conta hoje mesmo pode ser?
- Isso, exatamente.

Carne Pra Cachorro

O sujeito estava jantando em um restaurante com a sua mulher e um casal de filhos quando, na hora de pedir a conta, ele disse ao garçom:
- Por favor, amigo... Embrulhe a carne que sobrou que nós vamos levar para o nosso cachorro!
E então os filhos começaram a gritar:
- Oba!!! O papai vai comprar um cachorro pra gente!


O que acontece quando eles se juntam ? - Parte I


1 gaúcho: um cabra macho, tche!
2 gaúchos: uma briga de faca
3 gaúchos: um rodeio
4 gaúchos: uma parada gay oiu uma torcida do São Paulo.

1 baiano: um escritor famoso
2 baianos: uma luta de capoeira
3 baianos: um restaurante típico
4 baianos: um grupo de axé

1 mineiro: um latifundiário
2 mineiros: uma criação de gado
3 mineiros: uma fabrica de queijo
4 mineiros: uma família tradicional


Turista

O Manuel vai visitar um velho navio de guerra.
Em um dos compartimentos, tropeça numa placa de bronze, onde esta escrito:

"Aqui tombou o Almirante Barroso". E comenta:

- Não é de admirar. Eu também quase cai aqui!