HOJE É DIA 7 DE ABRIL

Terça-feira dia 6 de Abril.

Críticas
Como você reage às críticas ? Elas põem você para baixo ? Muitas pessoas estão ansiosas para reclamar e criticar só porque tem um prazer perverso em colocar os outros para baixo. Você realmente quer que estas pessoas controlem a maneira como você se vê ?
Muitas críticas são úteis e podem nos ajudar a mudar de maneira positiva. Imagine como seria difícil melhorar se nunca recebêssemos feedback. Mas uma crítica é apenas a opinião de uma pessoa. Se você deixa as críticas moldarem o modo como pensa sobre si mesmo, então sua felicidade está à mercê dos outros.
Quando alguém criticá-lo, procure objetivamente por algo positivo e útil no que está sendo dito. Então descarte o resto. Isso não precisa deprimi-lo. Quando você vive com paixão e propósito, esforçando-se de maneira sincera para fazer o melhor que consegue, será que a opinião dos outros é tão importante assim ? Pensamentos negativos de outras pessoas, particularmente os sem fundamento, não valem o esforço da preocupação que causam.
Existem muitas pessoas a quem você nunca vai agradar. Isso é problemas delas – não seu. Aprenda o que puder com seus críticos. Depois, avance com confiança e determinação

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Hoje é dia 6 de Abril de 2010

Hoje é comemorado o:
Dia da Descoberta do Pólo Norte
Dia de São Guilherme e São Celestino.

Aniversáriantes:
Cantora Marina Elali
Wilson Simoninha Músico, cantor, compositor popular; criador de "jingles".
Nívea Stelmann atriz brasileira.

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Jarros
Diante dos atentos discípulos, o mestre colocou dois jarros idênticos sobre a mesa e disse, – Deus não olha como os homens olham para as coisas. O homem olha para a aparência externa, mas os olhares de Deus vão ao coração. Fez uma ligeira pausa e continuou, – Estes jarros vieram da mesma fábrica, foram feitos com os mesmos materiais e podem conter a mesma quantidade.
Mas são diferentes. Explicou.
Então ele virou um dos jarros e dele escorreu mel. Virou o outro jarro e deste escorreu vinagre.
- Quando um jarro é virado, seu conteúdo se torna exposto ao escorrer para fora. Até que os jarros fossem virados, pareciam iguais. A diferença era o que tinham por dentro e que não podia ser visto. Quando foram virados, seus conteúdos foram revelados. Disse ele.
E após muito breve pausa, concluiu, – Enquanto nós não somos virados, temos uma boa face. Mas quando somos virados, revelamos nossos íntimos pensamentos e atitudes. Se alguém o virasse hoje, O que escorreria para fora? Você revelaria o “mel” da generosidade e paciência, ou o “vinagre” da raiva e sarcasmo?

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DICAS DA PUPU.

Óleo de coco faz perder a barriga
Conheça as propriedades desse líquido e veja como emagrecer e diminuir a gordura abdominal com quatro colheres diárias

Óleo de coco faz perder a barriga
Conheça as propriedades desse líquido e veja como emagrecer e diminuir a gordura abdominal com quatro colheres diárias
É facilmente absorvido e não
se tranforma em gordura
Comparado ao azeite de oliva extravirgem, também um excelente óleo para a saúde, o de coco provou ser mais eficiente para quem quer emagrecer. A diferença entre eles está nas moléculas, as estruturas minúsculas que formam as substâncias.

Enquanto o azeite de oliva é composto por moléculas de cadeia longa, o óleo de coco tem alto teor de triglicerídeos de cadeia média (TCM), o que torna a digestão de cada um diferente. "A vantagem do óleo de coco é que ele é facilmente absorvido e transformado em energia no fígado, não se acumulando como gordura, ao contrário dos outros tipos de óleo", esclarece a nutricionista Bruna Murta, da rede Mundo Verde. Algumas pesquisas têm demonstrado que a gordura do coco funciona até mesmo para pessoas diabéticas ou com problemas de tireoide. Uma excelente novidade!

O óleo de coco no dia a dia
Ele ajuda a queimar calorias, perder barriga e a controlar a fome. Aprenda então uma receita deliciosa e se aproveite dos benefícios...
Ao incluir o poderoso óleo de coco no dia a dia, veja o que acontece:

1. Menor acúmulo de gordura no corpo
Como passa rapidamente pelo fígado devido à sua curta cadeia de moléculas, o óleo de coco não é estocado em forma de gordura no corpo.

2. Queima extra de calorias
A rápida digestão da gordura do coco estimula o metabolismo e faz emagrecer. É como se você aumentasse o fogo interno que queima as calorias dos alimentos, transformando-as em energia. Você regula o seu “forno” derretedor de calorias em uma temperatura mais alta!

3. Redução de medidas na cintura
Está provado que o consumo de óleo de coco favorece a eliminação da gordura que fica depositada na barriga. Os motivos exatos ainda são desconhecidos pela Ciência, mas acredita-se que o óleo atue diretamente em alguns hormônios ligados ao acúmulo dessas reservas no abdômen.

4. Controle da fome
Se, de um lado, o óleo de coco aumenta a queima calórica, de outro, ele ajuda a diminuir a sensação de fome. A possível justificativa para isso é que o líquido deve agir aumentando o nível dos hormônios responsáveis pela saciedade.
Óleo de coco nas receitas
Você vai se deliciar e emagrecer...
De acordo com a nutricionista Bruna Murta, o óleo de coco pode e deve ser utilizado em receitas como substituto da manteiga e da margarina. Por isso ela selecionou esta sugestão de bolo ótima para incrementar seu regime. Mas não vale abusar! Dois pedacinhos por dia estão de bom tamanho para quem quer afinar a silhueta.

Bolo fofinho de chocolate

Ingredientes:
- 2 ½ xícs. (chá) de farinha de trigo integral orgânica
- 2 xícs. (chá) de farinha de trigo comum
- ½ xíc. (chá) farinha de soja orgânica
- 3 cols. (sopa) de cacau em pó peneirado
- 1 col. (chá) de bicarbonato de sódio
- 1 xíc. (chá) de açúcar mascavo orgânico
- 5 cols. (sopa) de óleo de coco
- 1 pitada de sal marinho
- 1 col. (sopa) de vinagre de maçã
- 1 col. (chá) de essência de baunilha
- 1 xíc. (chá) de água fria

Modo de preparo:
Em uma tigela, coloque as farinhas, o cacau, o bicarbonato, o açúcar e o sal. Misture. Faça três buracos fundos na mistura seca e derrame sobre o primeiro o óleo; no segundo, o vinagre; e no terceiro, a baunilha. Coloque a água na tigela e misture os ingredientes úmidos e secos até a massa ficar uniforme. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 30 minutos.

ORAÇÃO-ANTIGO CONSELHO

Era uma vez un camponês , muito pobre, mas sábio, que trabalhava a terra duramente com o seu filho. Um dia o filho disse-lhe:

“Pai, que desgraça, o nosso cavalo fugiu.”

Porque lhe chamas desgraça? Respondeu o pai. Veremos o que nos traz o tempo.

Passados alguns dias o cavalo regressou acompanhado de uma linda égua selvagem. Pai, que sorte. exclamou o rapaz.

O nosso cavalo trouxe outro cavalo.

Porque lhe chamas sorte? Respondeu o pai. Veremos

o que nos traz o tempo.”

Uns dias depois o rapaz quis montar o cavalo novo, mas este, não acostumado à sela, encabritou-se e deitou-o ao chão.

Na queda, o rapaz quebrou uma perna. Pai, que desgraça, quebrei a perna. O pai, retomando a sua experiência e sabedoria, disse: Porque lhe chamas desgraça? Veremos o que nos traz o tempo.

O rapaz não se convencia da filosofia do pai. Poucos dias depois passaram pela aldeia os enviados do rei à procura de jovens para serem levados à guerra. Foram a casa do ancião, viram o jovem debilitado e deixaram-no, seguindo o seu caminho.

O jovem compreendeu então que nunca se deve dar nem a desgraça nem a fortuna como absolutas, mas que, para se saber se algo é mau ou bom, é necessário dar tempo ao tempo.

A moral deste Antigo Conselho Chinês é: A vida dá

tantas voltas e é tão

paradoxal no seu decorrer que tanto o mau pode vir a ser bom, como o bom pode vir a ser mau.

Assim, esperemos o dia de amanhã com alegria

e vivamos o de hoje em plenitude.

QUE TENHAS UM GRANDE E FELIZ DIA!

Piadas do Vô.

A Diferença Entre as Idades da Mulher
Você sabe a diferença entre as mulheres de 7, 17 e 27 anos?
— Uma mulher de 7 anos, você leva pra cama e conta uma história. Uma mulher de 17 anos, você conta
uma história e leva pra cama. Para a mulher de 27 anos, você fala: "Vamos pra cama logo e deixa de história".



O Pai Machão
O filho de um fazendeiro, daqueles bem machões, foi estudar na capital. Depois de três anos, o fazendeiro foi buscar o garoto na rodoviária e ele apareceu de brinco, cabelo comprido e falando macio. O velho já ficou todo desconfiado. Eles entraram na caminhonete e seguiram para casa.
No caminho o garoto começou a se abichar:
— Ai, pai... Que pó nojento dessa estrada! Fecha o vidro, né?
E vendo uma vaca:
— Ai, olha que bichinho bonitinho, né paiê?
E, depois de alguns minutos:
— Ai, pai... Pára um minutinho que eu preciso fazer xixi! Ai, ai, ai... Tô apertado!
— Eu vou parar — respondeu o pai, bufando. — Mas se você agachar pra mijar eu te mato!


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Tudo por Dinheiro
Um casal tem uma briga por problemas financeiros.
— Se não fosse por meu dinheiro — explode o marido, a certa altura da discussão. — Esta casa não estaria aqui!
— Se não fosse por seu dinheiro — retruca a mulher, batendo no peito. — Eu não estaria aqui!

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A Praga da Beata
O bêbado entra no ônibus lotado, se espreme daqui, se espreme dali, vai se esgueirando até mais a frente.
Na primeira freada brusca, ele cai por cima de uma beata que, irritada, prognostica:
— Talvez o senhor não saiba, mas o senhor vai para o inferno!
E o bêbado, puxando a campainha desesperadamente:
— Pára, motorista! Pára, que eu peguei o ônibus errado!

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Com a Pedra na Cabeça
A vovó repreende o neto:
— Joãozinho, por que você atirou uma pedra na cabeça do teu primo?
— Ele me beliscou!
— E por que você não me chamou?
— Pra quê? A senhora não iria acertar uma...

Jogo da Vida

No jogo da vida precisamos treinar muito e jogar bem.
Se nosso time sabe o que fazer em campo, sem se importar com a torcida contrária, a vitória desenhada nos vestiários, se tornará uma realidade.
Isso acontece na nossa vida pessoal, dentro da nossa casa, no trabalho, seria normal se vc não se colocasse no banco da tristeza; então saia do vestuario do seu comodismo, e vá de encontro com a vida com vontade de vencer.

É preciso, porém muito cuidado com os cartões vermelhos, é tudo o que o adversário deseja para os nossos atletas.
No jogo da vida o importante é não se preocupar com o placar (pois podemos estar perdendo), e não se preocupar com os ataques do outro time, mas fazer “os gols” necessários para a conquista da vitória.

Então vá com vontade de marcar os gol.
Chute a tristeza como se ela fosse a bola, mande-a bem longe de você.
Mande para escanteio a depressão.
Cartão Amarelo para a preguiça.
A cada amanhacer vibre com a torcida de passáros que cantam.

Agradeça seu tecnico que é Jesus.
Saber viver, saber enfrentar as pressões do dia-dia, saber driblar as dificuldades e olhar firme para o objetivo, deve ser o alvo de todo aquele que caminha, que corre e que vibra nos gramados da vida.

Lavante do banco de reservas, essa é a sua vez.

Marque seu gol.

Edinho Fernandes.

Nesta segunda-Feira comemoramos?

Hoje é dia 5 de Abril de 2010

Neste dia 5 nós comemoramos o:

Comemoramos hoje o Dia de São Vicente Ferrer.

Aniversáriantes:

Genival LacerdaO Cantor e compositor Genival Lacerda é representante do forró escrachado.

Atriz Lizandra Souto; atuou nas novelas Quatro por Quatro, De Corpo e Alma, Meu Bem Meu Mal, Gente Fina, Sinhá Moça.